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EVENT イベント

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静と動の動きでカラダとココロをリフレッシュ姿勢改善YOGA

フィットネスインストラクター遠藤 昌彦

遠藤昌彦

ヨガの中でも筋力トレーニングの要素を多く含みながら、呼吸法を取り入れて、静と動の動きでカラダと心をリフレッシュできます。
初めてヨガにチャレンジする方にもおすすめです。

開催日時

毎週金曜日10:00~11:00

費用

1,000円(税別)