講師紹介
ベーシックヨガ講師Yuko Kodate
- アンダーザライトヨガスクール認定インストラクター
- 全米ヨガアライアンス200修了
私は出産後ヨガに出会い、「体」だけでなく、「心」も軽くなる感覚に魅了されました。そして、会社務めをしながらインストラクターへの道を歩み、資格を取得しました。 私のモットーは「日々の生活にヨガを取り入れ、自分らしく楽しく生きること！」です。ヨガ初心者でも丁寧にわかりやすく指導いたします！ ヨガで免疫力を高め、「体」も「心」もリフレッシュしましょう！
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フラダンス講師Yoshiko
Make people happier through HULA! をモットーにフラをお伝えしています。ハワイの心であるこの踊りの虜となり十数年、現在もオアフ島の恩師のもとで学び続けています。心地よい音楽、リズミカルな動き、笑顔。心も身体も癒される時間を楽しみにいらしてください。
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アクティブヨガ講師遠藤 昌彦
- エアロビクスダンスエクササイズインストラクター（JAFA、ADI）
- フィットネスヨーガインストラクター Radical Fitness FIGHT DO オフィシャルトレーナー）
- INTERNATIONAL EMARGENCY MEDICAL ASSOCIATION BASIC AED acquisition
- FAT burn extreme オフィシャルトレーナー
運動は人生を良い方向へ変える力を持っています。
運動を通じて皆さまを健康にしたいと心より思っています。
子供たちでダンスを教えていて、体を動かすことが好きです。
皆様のお越しをお待ちしております。
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リラックス坐禅講師禅活
禅活-zenkatsu-は「禅を活かしてちょっといい一日」を目指す曹洞宗の若手僧侶の団体です。食・坐禅・作務を中心に、「ライフスタイルとしての禅」を発信しています。あなたの禅のイメージを変えてみせます！
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コンディショニングヨガ下田千景
- エグゼールヨガ代表
- ヨガインストラクター
- ピラティスインストラクター
- エアロビクスインストラクター
- 産後ヨガ、ピラティスインストラクター
- 雑誌、テレビ、DVDなどメディアにも多数登場
美しくいつまでも遊び回れる身体を作ろう！！をモットーに、自体重を使った筋トレで内から外から鍛えるクラス作りをしています。
皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております。
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