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駒沢で少人数制のならいごと

ちょっとした空き時間に自分磨きをしませんか?
全クラスが少人数制。担当講師が丁寧にサポートします。
まずは一度、体験にお越しください。

CLASS

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クラス紹介

リラックス坐禅
月2回金曜日
13:00〜14:00

講師 禅活

「痛そう、厳しそう、難しそう…」そんな坐禅のイメージが変わる60分。 坐禅が身近で、心安らぐ時間になるように若手僧侶がレクチャーします。 金曜のお昼、身体と心がほぐれるひと時を過ごしませんか?

コンディショニングヨガ
毎週水曜日(月4回)
9:30~10:30

下田千景

呼吸をコントロールしながらヨガのポーズを行うクラスです。自体重を使った筋トレで内から外から鍛え、柔軟性、全身持久力が向上します。 さらに、血行促進、デトックス、免疫力向上はもとより、心のバランスが整うことも期待できます。

 

PRICE 料金

PRICE 料金

料金

月会費 5,000円(別途消費税)
入会金 3,000円(別途消費税)
体験※ 500円(別途消費税)
  • ※各クラス1回まで、複数クラス体験可能です。2日前までにご予約ください。

体験のご予約

体験のご予約金

体験ご希望日の2日前までに、メールまたは電話にてお申込みください。
月途中の入会もできます。(入会月は回数割計算 + 翌月分月謝前払い)
まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。

メールでのお問い合わせ
info@k-s-studio.com

お電話でのお問い合わせ
03-6450-7387